Trener z powiatu zgierskiego Wicemistrzem Polski
Może to Ci się spodoba
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Powstaną siłownie pod chmurką
Jeszcze w tym roku, miłośnicy aktywności fizycznej pod gołym niebem, będą mogli skorzystać z siłowni zewnętrznych, które zostaną zainstalowane przy czterech powiatowych szkołach. Nasz samorząd otrzymał na ten cel dofinansowanie
Popłynęli dla „Zawora”
Już po raz 26 miłośnicy pływania spotkali się na pływalni przy ul. Leśmiana w Zgierzu, by na sportowo oddać hołd Józefowi Jurkowi zwanemu „Zaworem” – wielkiemu orędownikowi i jednej z
Nabijamy kilometry dla biało-czerwonej
Czy święto narodowe można uczcić na sportowo? Z powiatem zgierskim na pewno. Jeżeli lubicie biegać, chodzić na spacery, maszerować z kijkami do Nordic Walking, jesteście miłośnikami jazdy na rowerze, albo po
Sportowcy nagrodzeni
Walczą na zapaśniczej macie i w bokserskim ringu, ścigają się na lekkoatletycznej bieżni oraz na szosie, grają w siatkówkę czy tenisa, lecz przede wszystkim zdobywają medale i godnie reprezentują powiat
0 Comments
Brak komentarzy!
You can be first to comment this post!